Всем привет! Несколько месяцев назад начал ходить в спорт зал, хочу привести себя в форму, а именно накачаться. Только вот результат пока меня не радует. Может быть стоит что-то попринимать?
Нужен совет!
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12021-06-07 21:38:49
- Участник
- Зарегистрирован: 2021-02-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
13 часов 14 минут - Последний визит:
2021-07-22 21:59:04
Поделиться22021-06-07 21:52:30
- Участник
- Зарегистрирован: 2021-02-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 34 минуты - Последний визит:
2021-07-22 22:05:59
Привет! Если вы хотите нарастить мышечную массу, то ваш рацион должен быть с большим количества белка и причем в очень больших количествах. Ну и само собой тренировки.
Поделиться32021-06-07 22:08:04
- Участник
- Зарегистрирован: 2021-02-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 34 минуты - Последний визит:
2021-07-22 22:22:57
Доброго всем времени суток! Ничего подобного, могу сказать по собственному опыту, что на белках сильно не нарастишь мышечную массу. Ну или это может занять очень много времени. Я воспользовался другим, начал употреблять стероиды и могу сказать, что результат не заставил себя долго ждать. Поэтому если и вы решитесь, то тут в статье рассказывается подробно, как составить курс приема стероидов
Отредактировано MrBlak (2021-06-08 05:44:03)
Поделиться42021-06-07 22:14:39
- Участник
- Зарегистрирован: 2021-05-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
48 минут - Последний визит:
2021-07-22 22:13:29
Да, после стероидов мышцы начинают расти как на дрожжах, у меня знакомый их принимал. Но думаю, что лучше будет сесть на специальное питание, чем их употреблять. Говорят они вредные.
Страница: 1
Похожие темы
| Нужен совет! | ОБЩЕНИЕ | 2021-09-22 |
| Выбор ворот для гаража, нужен совет... | СТРОИТЕЛЬСТВО и РЕМОНТ | 2021-03-20 |
| Нужен совет. | ЗДОРОВЬЕ | 2021-06-04 |
| Нужен совет. | ПУТЕШЕСТВИЯ ГОСТИНИЦЫ ОТДЫХ | 2021-07-28 |
| Нужен совет. | Общий форум | 2021-06-24 |
